Obóz Koszykarski na Mazurach

Obóz ma charakter rekreacyjno-sportowy i przeznaczony jest dla młodzieży o różnym poziomie zaawansowania, która pasjonuje się koszykówką.

Treningi odbywać się będą na terenie obiektu na boisku wielofunkcyjnym z nawierzchnią poliuretanową. Będziemy również korzystać okazjonalnie z hali sportowej COS lub MOSiR w Giżycku.

Strefa koszykówki

• Podstawy. Wszystkie tajniki gry, atak 1x1 oraz 3x3, obrona podczas kontry przeciwnika, atak pozycyjny, dobra obrona strefą- musisz to wiedzieć i ćwiczyć!
• Technika. Właściwe kozłowanie, obroty, pivoty, zastawianie, zwody oraz dwutakt. Dowiesz się, czym są zagrania typu pick and roll lub no look pass.
• Taktyka. Poznasz zbiór sposobów, scenariuszy zasad i reguł, dzięki którym możliwe jest wygranie meczu.
• Sędziowanie. Zasady, ocena i gesty. Będziecie mogli wcielić się w rolę sędziego podczas jednego z treningów.
• Zgrana drużyna. Wypracujemy umiejętność współpracy i wsparcia, ponieważ zgrany zespół to podstawa koszykówki.
• Rekordy Kosza. Porównamy rekordowe odległości skąd trafiono do kosza w meczu, najwyższy wyskok, wzrost najwyższego gracza.
• Codzienny ruch. Każdy dzień oraz trening rozpoczniemy wspólną rozgrzewką przed kolejnymi wyzwaniami oraz zakończymy stretchingiem i relaksacją.
• Test wyskoku. Przy pomocy specjalnego urządzenia sprawdzimy twój wyskok oraz pokażemy ćwiczenia pozwalające wzmocnić siłę wyskoku
• Stick to the wall. Konkurencja w której będzie trzeba wykazać się sprytem, zwinnością oraz równowagą, a przy tym wspaniale się bawiąc :)
• Refleks. Sprawność fizyczna to jedno, ale jak u Ciebie z refleksem ? Sprawdzimy oraz pokażemy jak poprawić koordynację oko-ręka-noga za pomocą specjalistycznego sprzętu BLAZEPOD używanego przez zawodowców!
• Konkurs wsadów. Pewnego wieczoru w światłach reflektorów odbędzie się konkurs wsadów rodem z NBA ALL STARS!

Woda przede wszystkim!

• Żeglarska zajawka na jachtach Omega. W załodze z instruktorem– sternikiem będziemy się oswajać z przechyłami, nowymi nazwami i kierunkami wiatru.
• SUP. Będziemy pływać na dużej, dobrze wyprofilowanej i bardzo wypornej desce za pomocą lekkiego wiosła. SUP to idealny wstęp do każdego sportu wodnego. 
• Tratwy. Samodzielna budowa zakończona wyścigiem. 
• Pontony. Zawody na przepłynięcie określonej odległości w jak najkrótszym czasie.
• Kajaki. Wakacyjna wyprawa po jeziorze Plusznym Wielkim, którego widok z lotu ptaka bardziej przypomina Amazonię niż Mazury.
• Rowery wodne. Wycieczki po jeziorze to nie tylko relaks, ale również super obozowa integracja.
• Zabawy wodne. Piłka wodna i doskonalenie umiejętności pływania
• Baloniada. Rozgrywka za pomocą balonów wypełnionych wodą
• Bubble Battle. Specjalny magazynek (wiadro z wodą), naboje (gąbki), odrobina piany i super zabawa!
• Ślizg wodny. Specjalna mata do jazdy na brzuchu i nie tylko!

Przygoda

• Paintball pneumatyczny. Emocjonująca rozgrywka pomiędzy Uczestnikami korzystający z innowacyjnych markerów pneumatycznych. Podczas zajęć zapewniamy specjalne ubranie, maski ochronne, markery i kulki z farbą.
• Archery Tag. Gra zespołowa, gdzie uczestnicy strzelając z łuków i chroniąc się za przeszkodami terenowymi próbują pokonać przeciwną drużynę. Oczywiście strzały są zakończone miękkimi i bezpiecznymi gąbkami, a uczestnicy są wyposażeni w maski.
• Leśny survival. Podstawowe techniki przetrwania, budowa szałasu, tropienie, stosy ogniskowe i orientacja w terenie.
• Zajęcia INO. Nauka posługiwania się mapą i kompasem, czyli wstęp do pierwszych imprez na orientację. 

Ponadto w programie

• wycieczka do Giżycka ze zwiedzaniem Twierdzy Boyen
• beztroskie plażowanie i kąpiele w jeziorze pod okiem ratownika WOPR
• ogniska z pieczeniem kiełbasek i szantami
• dyskoteka przebierana w klimacie pirackim
• team building czyli gry i zabawy integracyjne
• rozgrzewki poranne z wykorzystaniem siłowni zewnętrznej
• gry planszowe, quizy i konkursy z nagrodami
• kultowe gry planszowe, karciane i towarzyskie
• ekologiczne DIY - zajęcia twórcze
• wieczorne kino letnie

3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, w czasie którego wydawany jest podwieczorek (np. batonik, owoc, jogurt), kolacja. Wszystkie przygotowywane w ośrodku. Obóz zaczyna się ciepłą kolacją pierwszego dnia, a kończy śniadaniem dnia ostatniego. Uczestnicy otrzymują suchy prowiant na drogę powrotną.

Dla wszystkich chętnych przygotowaliśmy zajęcia dodatkowe za dopłatą:

Dodatkowe 100 kulek paintballowych, poza kulkami zawartymi w programie.

Park zlokalizowany jest w malowniczym w lesie nad jeziorem. Jest największym tego typu obiektem na Mazurach. Wyjątkowymi atrakcjami są z pewnością 4 przejazdy linowe (tyrolki) nad jeziorem, oraz unikatowy wielki basen z 10tyś piłeczek.

*Zastrzegamy sobie prawo do odwołania dopłaty gdy nie uzbiera się minimalna liczba osób niezbędna do jej organizacji. 

Przydatne wyposażenie dla każdego, kto wyjeżdża na obóz. W Obozowym Pakiecie Przygody znajdują się:

• latarka ręczna z kompletem baterii,
• bidon,
• dmuchana poduszka podróżna, niezbędną dla każdego Podróżnika.

Obozowy Pakiet Przygody będzie czekać na Uczestnika na obozie.

Dzieci, których rodzice nie zdecydowali się na zakup dodatkowych opcji, będą uczestniczyć w zajęciach realizowanych zgodnie z programem obozu.

Co zabrać?

• ważną legitymację szkolną z numerem PESEL oraz poprawnie wypełnioną kartę kwalifikacyjną z numerem PESEL
• mały plecak oraz wygodne buty do wycieczek pieszych, obuwie sportowe, gorszą bluzę i spodnie do zajęć terenowych, ciepły sweter lub polar, nieprzemakalną kurtkę (sztormiak), kalosze
• strój kąpielowy/kąpielówki, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy (czapkę lub chustkę)
• przybory toaletowe, ręcznik kąpielowy i plażowy, klapki, krem z filtrem UV, środek przeciwko owadom, okulary przeciwsłoneczne
• własny bidon na wodę
• przebranie na dyskotekę w klimacie pirackim!
• strój do ćwiczeń i odpowiednie obuwie